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卡罗尔・德韦克
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相关作品：
《终身成长》
简介：暂无
01.
努力学习不代表你很脆弱，而是会让你更加聪明。
—— 卡罗尔・德韦克《终身成长》
02.
真正的自信是，有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管他们来自何方。真正的自信来源于你的思维模式：你已经做好了成长的准备。
—— 卡罗尔・德韦克《终身成长》
03.
改变是一个漫长的过程，并不是一场外科手术，以前的旧信念就被换成一个全新的，随着新信念变得越来越强，就会获得新的思考和处理方式。
—— 卡罗尔・德韦克《终身成长》
04.
在一个个人能力固定的世界里，成功需要你证明自己的聪明和天赋，证明你自己的价值；而在另一个能力可以改变的世界里，则需要你提高自己，去学习新知识，发展自己的才能。思维模式其实就是一种信念，只是你意志的一部分，而你是可以改变你的意志的。
—— 卡罗尔・德韦克《终身成长》
05.
如果你想减肥或者控制自己的情绪，那么你需要放弃非好即坏，非强即弱这种从固定性思维模式中产生的想法，更好地学习有效的策略，考虑如何长期保持干劲，取得一定成果后要养成哪些习惯才能继续保持成功，比如规定每周只让自己大吃大喝一次，或者考虑加强体育锻炼。在感觉自己情绪要控制不住的时候，可以先离开产生情绪的地点，等自己足够平静了，再回到事情本身。
—— 卡罗尔・德韦克《终身成长》
06.
每个人都有自己的优点和缺点，如果你只是想找完美的人来当朋友，那么你的社交圈子会变得非常有限。
—— 卡罗尔・德韦克《终身成长》
07.
研究结果1：认为成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高 研究结果2：认为挫折可以给人动力，挫折可以告诉我们很多，它是一记警钟。 研究结果3：掌控者自己走向成功以及维持成功的过程。
—— 卡罗尔・德韦克《终身成长》
08.
很多时候“意识到一件事情的存在”比“这件事情存在的客观事实”更重要。卡罗尔徳韦克教授是怎么开始对于思维模式的研究的呢？源于一次实验中，她发现居然有人热爱失败。“有人热爱失败”这种现象一直都存在，“意识到有人热爱存在”才让卡罗尔徳韦克教授发现了自己最重要的研究课题。
—— 卡罗尔・德韦克《终身成长》
09.
对乔丹来说，成功源于人的头脑。“坚韧的意志和决心比某校身体上的优势更强有力。我经常这么说，我也是一直这样认为的。” 威尔玛*鲁道夫她说：“我只希望大家记住我是一个很努力的人。” 坎迪斯说“无论是在球场上还是在每天的生活中，你都不能保证什么东西是永远属于你的。” 冠军的标志就是在事情进展不那么顺利――表现得不够好、情绪不太对的情况下，依然有取得胜利的能力。
—— 卡罗尔・德韦克《终身成长》
10.
第一步，接受。拥抱你的固定型思维模式。每个人的思维模式都是固定型和成长型的混合物，但是不代表我们需要接受它高频出现的事实，以及接受它出现时带来的危害。 第二步，观察。明确是什么激发了你的固定型思维模式。在出现什么情况下，会让你运用固定型思维模式去思考。 第三步，命名。给固定型思维模式人格起个名字。给予这种（）人格化，为了提醒自己不要成为这样的人。 第四步，教育。你越了解出发固定型思维模式的原因，越能在固定型思维模式人格出现时保持警惕。要不断的提醒自己，用成长型思维模式去教育它，让它不断的帮助你，支持你：接受挑战，不要放弃，并支持帮助他人成长。
—— 卡罗尔・德韦克《终身成长》
11.
人们可以在独立思考的同时进行团队协作，帮助他们同时做到这两点。 尽力避免群体思维，想办法促使员工提出不同想法和具有建设性的批评意见。
—— 卡罗尔・德韦克《终身成长》
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《终身成长》
在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔・德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。 她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。 德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。
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