山下英子的名言
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简介：山下英子
杂物管理谘询师
出身东京都，居住于石川县。大学在学期间开始学习瑜伽，在该瑜伽道场中，初次邂逅放下心中执著的修行哲学「断行．舍行．离行」。
其后，将这项修行落实于日常生活，视之为整理技巧，并提倡其应用。
自二○○一年起，于全国各地展开「断舍离讲座」。
学员不分年龄、性别、职业，获得来自广泛阶层的压倒性支持。
著作有畅销书《断舍离：断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执著》《欢迎来到断舍离》《运用断舍离每天开心生活的智慧》，其他另有监修书籍等众多出版品。
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- 12.这不是一种留恋，而是一种执念。—— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子断舍离：一日一处
- —— 山下英子《断舍离》
- —— 山下英子断舍离：一日一处
- —— 山下英子《断舍离》
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- —— 山下英子《断舍离》
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- —— 山下英子《断舍离》
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《孩子也要断舍离》
断舍离并非单纯的 “整理术”，而是帮助孩子以现在的自己为中心，直面物品、事物、他人，思考、选择、决断，剔除不必要、不合适、不舒适的部分，树立自我反省的意识，帮助孩子顺利通过人生的第一关――考试。在这个过程中，父母要尊重孩子的意见，理解相互的差异和彼此的改变，构建和谐、幸福的亲子关系。 1）通过断舍离，提高孩子的学习能力。 2）通过断舍离，陪养孩子的独立思考能力。 3）通过断舍离，保持良好的亲子关系 4）为了考试成功，父母可以学习的具体方法
《断舍离》
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。 断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。 通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我――我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
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