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心历程深圳欧卡中心
共收录26条的句子
简介:OH卡(欧卡、OH cards)也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于20世纪70年代的德国,是一种简单而实用的直觉联想工具。 被广泛应用于心理治疗、教育界、企业管理、教练等领域。在自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、亲子互动、艺术治疗、团体游戏等场景中均能发挥作用。
01.
欧卡初阶带领师16期同学现场分享: 今天我学习的收获就像是欧卡里那张卡牌,像一把锁,帮我打开了一扇门。我还是比较有收获的,和我当初决定来学习的初衷比较吻合,它能解决我当前的一些困扰,对我比较有帮助。
—— 心历程深圳欧卡中心
02.
歐卡的強大功能也和我們大腦功能結構有關。 根據科學家對大腦功能結構的研究得知·左半腦主要負責邏輯理解、記憶、時間感、語言文字、邏輯判斷、排序分類、書寫、推理……等,思維方式具有連續性、延續性和分析性。因此左腦可以稱作理性腦。
—— 心历程深圳欧卡中心
03.
成长小组就像一个多棱镜,我们能借助他人的视角看到自己的盲点,即使依然困惑,但是看见的力量巨大无比,不仅是疗愈,更是一种开始。
—— 心历程深圳欧卡中心
04.
欧卡初阶带领师16期同学现场分享: 一句话总结就是——从此开上来了潜意识的挖掘机,这个挖掘机很好用,你可以挖的又深,挖的又快!
—— 心历程深圳欧卡中心
05.
欧卡初阶带领师16期同学现场分享: 这两天学会应用欧卡这个工具的方法啦,感觉很值,每一个方法都很实用,可以使用的场景很多。
—— 心历程深圳欧卡中心
06.
欧卡初阶带领师16期分享 本来自己也经常去探索潜意识,在这两天感觉那个技能被点亮啦,整个学习的过程我都感到好神奇好神奇,欧卡好像把我内心想要表达的东西具象化、可视化啦。本来内观的过程其实是很难去描述的,但是通过欧卡却可以告诉他人我内心是怎么看的,怎么想的,它变得可以去表达和沟通了
—— 心历程深圳欧卡中心
07.
欧卡初阶带领师16期同学现场分享: 我原来学习过催眠,也参加了一些心理咨询培训,欧卡相对来说,它丰富多啦,维度多很多,而且方法也很好用,学习起来很轻松,欧卡也是经过了时间和科学实践的沉淀,很专业的一个工具。
—— 心历程深圳欧卡中心
08.
欧卡初阶带领师16期同学现场分享: 我们经常说要给自己力量,但是有时也不知道运用哪种方式,欧卡就是一种很好用的工具和方式,能给自己力量的一种途径,我内心觉得花这个钱回本啦!
—— 心历程深圳欧卡中心
09.
你對世界的認知來自你過往的生命經驗與內在信念。你看見身邊幾個朋友在竊私語,可能會覺得他們之間有秘密,或是擔心打擾旁人的安寧,或許在交換意見,甚至會覺得他們在講他人壞話、排擠他人。這一切解释,都会随着每个人的生命经验不同,而做出截然不同的解释。
—— 心历程深圳欧卡中心
10.
欧卡初阶带领师16期同学现场分享: 这个课程超出了我的期待,本来我想过来了就学一个工具而已,以前周末的时间我都在家里陪家人,舍不得出来,但是今早我内心有个声音我还要去上课,很期待今天的课程内容,就是那种期待的感觉,我觉得上课上的很轻松,回到家里我也觉得自己很有能量。
—— 心历程深圳欧卡中心
11.
-欧卡双人版我是大明星 这个玩法是图像卡与肢体表演的结合,让图像脱离平面,以肢体与语言表演形式进行延伸。由于是两个人的互动表演,许多内在的习性,都会在自由联想表演的过程中带入角色,对于扮演角色的心情、期待、感受、思维都能更清晰,甚至能勾动表演者或观众的某些记忆。#激活联想力同理心
—— 心历程深圳欧卡中心
12.
欧卡初阶带领师16期同学现场分享: 通过潜意识的探索,让我更坚定我的想法和想要走的路,解决了我很多困扰,让我更有力量啦
—— 心历程深圳欧卡中心
13.
欧卡初阶带领师16期同学现场分享: 这两天课程就像打开了一扇五彩斑斓的一个世界,我之前也带一些小团体,感觉比较单调,但是欧卡呢各种玩法,玩了一下后,感觉自己变得灵动了的感觉,所以感觉这两天我都心潮澎湃的,我从来没有学习这么投入过,哈哈😃
—— 心历程深圳欧卡中心
14.
欧卡初阶带领师16期同学现场分享: 本来我是没有带着问题来的,但是今天在做图文组合时,好像有些问题浮出水面啦,在体验过程中间接的帮助了我,超出了我对于这次课程的期待。
—— 心历程深圳欧卡中心
15.
右半腦主要負責空間形象記憶丶直覺、情感、身體協調丶知覺、美感、音樂節奏、想像力、靈感、頓悟等,思維方式具有無序性、跳躍性、直覺性等。 右腦具有圖像化機能·如企劃力﹑創造力、想像力,可以稱作感性腦。
—— 心历程深圳欧卡中心
16.
你可以不成为心理咨询师,但你一定要会点心理学。除了着力于自我成长,也可以掌握一门专业技术。 OH卡就是恰好的这样一门技术。不需要任何心理学基础就可以学,学习过程中切入相关的心理知识。因为有具体的操作步骤,人人都可以学会。
—— 心历程深圳欧卡中心
17.
在解讀圖像、文字或是圖像文字組合時,歐卡就會傳遞某種訊息。你可以透過它來了解自我,也可以透過隨機組合,來刺激我們的創造力,所有的解讀訊息,都沒有標準答案,以當事人依據當下感受解釋卡牌,就是最適合的答案。
—— 心历程深圳欧卡中心
18.
歐卡是由兩組牌所組成的,分別是88張圖像卡以及88張文字卡,總共是176張卡片。 圖像卡是面積比較小的水彩畫圖案,我習慣稱之為小卡,裡面包含了我們日常生活的各個層面。另外一組牌面積比較大·我習慣稱之為大卡,牌面上有個空白框·框外四周書寫著文字,陳述著各種感受與角色。
—— 心历程深圳欧卡中心
19.
开发大脑的好工具-欧卡 歐卡,可啟動長期被忽略的感性右腦,也能運行你的理性左腦,最強大的地方就是圖像卡與文字卡還可以組合解釋,這個行為就強迫你的左右腦開始協作運行,我們知道無論是左腦開發,還是右腦開發,最終目的是促進左右腦的均衡和協調發展,從整體上開發大腦,這也是許多人追求的目。
—— 心历程深圳欧卡中心
20.
我們發現當人們解讀讀圖像卡的時候·右腦功能區開始活躍,許多沉睡已久的能力,隨著使用時間開始啟動,這也是歐卡能夠應用於創意能力開發的原因。而當使用者在閱讀文字卡的同時·左腦開始運行,迅速取出「過往記憶」與「判斷」。
—— 心历程深圳欧卡中心
21.
根據腦功能學家的報告顯示,許多高級思維功能取決於右腦。 把右腦潛力充分挖掘出來,才能展現出人類無窮的創造才能,不過由於現代社會的科技化,人們已經被訓練成理性腦相對發達,更加講究邏輯分析和推理比較·相對也導致普遍創意力的下降。因此這也造成風行全球的右腦開發潮。
—— 心历程深圳欧卡中心
22.
你可以在很多場合運用歐卡: 可以私下使用、也可以跟朋友一起玩﹑或是在諮讯、教练工作上使用﹑在團隊建設時建立共識,培训教育,各场景沙龙活动… 它可以有很多用途∶探索個人内在,玩説故事遊戲,尋找解決方案,刺激創造力和想像力,创意发想,促進人際溝通深度理解,鼓勵表達和增加自我覺知等
—— 心历程深圳欧卡中心
23.
歐卡OH cards是由墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼(Ely Raman) 與德國的人本心理學碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz E get meyer) 在70年代共同創作的潛意識圖像卡。創作的本意是製作一個心理學的遊戲,应用在心理咨询领域,至今已有21种语言版本在全球被广泛使用
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