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保罗・詹那
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相关作品:
《做更自信的自己》
简介:暂无
01.
让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身,而是你自己“选择”了那样的感觉。
—— 保罗・詹那《做更自信的自己》
02.
失败是没有的事,那只是反馈信息罢了。
—— 保罗・詹那《做更自信的自己》
03.
发现真实自我的方式是不断地尝试不同的东西。
—— 保罗・詹那《做更自信的自己》
04.
在争辩中使用合理的理由和理智,而不是使用攻击性的挑衅方式赢得胜利。
—— 保罗・詹那《做更自信的自己》
05.
设定目标没有任何错误,而且你在努力的过程中设定更难的挑战也没有问题。这种特殊心态的问题在于,你没有用每一次获得的成绩创造自尊并且让你的自信增强,相反却把它当成不满的来源。这其实是很荒谬的。
—— 保罗・詹那《做更自信的自己》
06.
通过积极的想象,逐渐把自己暴露在有威胁的挑战面前,以克服精神紧张。
—— 保罗・詹那《做更自信的自己》
07.
我是一个很好的人,我遇到的每一个人也都很不错。
—— 保罗・詹那《做更自信的自己》
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