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养生语录
共收录11条的句子
由
林海
创建
日期：2023-08-09
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简介：暂无
01.
中医经典《黄帝内经》中早就说了：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”，每一种疾病症状，都指向了被你忽视的内在情绪。
—— 董峰《调心：把心调好病不找》
02.
预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病！从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生保健吧，为健康投资，改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力！ 今天不养生，明天养医生，就是如此吧
03.
服药时间 1，治脾胃的药饭前吃，伤脾胃的药饭后吃。 2，治阳的药白天吃，治阴的药下午晚上吃。 3，治上焦心肺的药饭后吃，治下焦肝肾的药饭前吃。 4，安神药睡前吃
—— 天下无疾《零起点学中医》
04.
人有七情六欲，出现什么情绪都是正常的。路上遇到老虎，你能不恐惧吗？失恋了，你能不心情低落吗？亲朋好友离世，你能不悲伤吗？我们是人又不是神仙，情绪波动在所难免，但是中医讲平衡，凡事都有个度，过度就是“病”了。
—— 董峰《调心：把心调好病不找》
05.
懂得祝福的人，就叫做吉祥使者。祝福您的老师和大德，您的智慧会增长。祝福您的父母和长辈，您的福报会增长。祝福您的爱人和朋友，您的幸福会增长。祝福您的客户和搭档，您的财富会增长。祝福您的同学和同事，您的助缘会增长。祝福您的学生和下属，您的威望会增长。祝福您的冤家和对手，您的心量会增长。祝福一切有情的生灵，您的寿命会增长。
—— 《五台山养生格言》
06.
【南瓜】乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预防作用
—— 《中医健康养生日记》
07.
12.神明给我难熬的日子里， 唯一的甜头就是你。
08.
一句话，不信则神秘、鄙夷，信则深奥、赞叹。无疾前文讲的“木喜条达”、“肝主疏泄”便是五行理论在医学方面的运用，看似浅显，却是中医理论的精华所在。又如五行在命理学方面的应用，甲乙木、寅卯木，春季木旺，东方木，木形人质朴自信、体格修长等等。阴阳五行理论可谓博大精深。
—— 天下无疾《零起点学中医》
09.
中药治病，旨在以偏治偏。前者之偏，是中药性味之偏；后者之偏，是人体阴阳之偏。如以寒凉清热，所清之热，并非细菌病毒，而是改善了体内阳热亢盛的环境。这些细菌病毒必须在阳热的环境中才能保持旺盛的生命力。用药后体内环境改变了，细菌的致病能力下降，人体正气就可以将之排出体外，从而治愈疾病。 配伍的基本思路有二，一是两种功效主治相近的药物配在一起，相得益彰。二是以一种药物的偏性，来减轻另一种药物的毒性作用。
—— 天下无疾《零起点学中医》
10.
如果烧水用的火太大了，水温持续升高，过不多久，锅里的水就沸腾起来了。在人体内，这种状态就成了发热。患者高热不退，满面通红，大汗淋漓，这就是锅底的火太大了。治疗的方法，就是把这些火取出一些。中医有一种通过苦寒清火，令热从大便出的治法，被形象的称为“釜底抽薪”，讲的就是这个道理。
—— 天下无疾《零起点学中医》
11.
养性之道，莫久行久坐久卧久视久听，莫强食饮，莫大沉醉，莫大忧愁，莫大哀思，此所谓能中和。中和者，必久寿也。
—— 《养性延命录》
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