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手机用户0529
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日期：2023-11-14
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简介：暂无
01.
瑜伽的门槛很低 低到只要你可以呼吸 就可以习练 瑜伽的门槛也很高 高到值得你用一生去探索 瑜伽很难 难的不是体式，而是坚持
02.
瑜伽的柔，舒展的是身体的灵。 催化的是韧带的醒，塑造的是肌肉的弹。 瑜伽想要做的就是还原一个本来的你。
03.
瑜伽，是一辈子的修行！ 正如，优雅，是女人一生的教养。
04.
瑜伽练习四做： 简单的体式重复的做。 重复的体式往深了做。 轻松的练习时刻去做。 快乐的事情天天都做。
—— 瑜伽小王子
05.
瑜伽像酿酒一样，是慢功夫。 经时间之洗礼，岁月的沉淀。 越久越醇，越久也就越香，回味无穷。
—— 瑜伽小王子
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