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共收录11条的句子
由
秋山落叶
创建
日期：2023-10-28
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2020
地球上线
༺༽༾ཊ࿈ཏ༿༼༻的专辑
简介：暂无
01.
操作关系的控制杠杆（回报杠杆） 钱 权利 地位 性 允许 爱 接纳 承诺 表扬 保证 物质礼物 陪伴
—— 操纵心理学
02.
操纵者的基本方式 正强化（愉悦的经历） 负强化（唤起负面情绪，顺从和配合操纵者需求，能够立刻让不适、痛苦的感觉停止） 间断强化（部分、间接进行正强化） 惩罚（如果你做了我不喜欢的事，我就会伤害你） 创伤性一次性尝试
—— 操纵心理学
03.
关系操纵的行为 利用魅力（赞美/积极情绪/物质礼物/交换） 沉默以对（忽视/沉默/拒绝） 胁迫（要求/叫喊/批评/咒骂/威胁） 讲道理（应该去/为什么不/能获得的利益/解释为什么想要去/展现出来给他看） 倒退（生气直到他去做） 贬低（我可以被贬低只要他去做/我放低自己他就会去做）
—— 操纵心理学
04.
操纵常常隐藏在看似关心的话语背后，要保持清醒的头脑去分辨。
—— 操纵心理学
05.
不要为了满足别人的期待而牺牲自己的幸福和自由。
—— 操纵心理学
06.
不要让别人的评价决定你的价值，你的价值是内在且不可动摇的。
—— 操纵心理学
07.
操纵者往往利用你的恐惧、内疚和责任感来达到控制你的目的。
—— 操纵心理学
08.
获得他人的肯定（尤其是那些你喜欢与尊敬的人的肯定）可能会让你感觉很好，但是你并不需要他人的肯定来佐证你生而为人的价值。
—— 操纵心理学
09.
如果你相信对于你的生活，其他人比你自己更有影响力和控制力，那么毫无疑问你会更容易受到他人的影响，以至于被他们操纵。
—— 操纵心理学
10.
避免冲突并不能证明关系良好。恰恰相反，它意味着严重的问题与沟通不畅。
—— 操纵心理学
11.
你的与人为善核心其实是对拒绝与抛弃的深深恐惧。取悦他人者往往相信，只要待人友善，总是为他人着想（即使以牺牲自己的利益为代价），就能够避免拒绝与抛弃的恐惧感。
—— 操纵心理学
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