找回内心平静的秘密-优质句子，句子控精选推荐专辑

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找回内心平静的秘密

找回内心平静的秘密

共收录20条的句子

由繇.创建

日期：2023-10-25

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简介：所有的事情都会有答案，不如让它顺其自然

01.
你的价值不需要得到别人的认可。

—— 卿辞.
02.
请相信，即使在最黑暗的地方，也可能有道裂缝，光就能从这道缝隙照进来。

—— 卿辞.
03.
即使一切看起来都暗淡无光，也要留意那些微弱的光芒。

—— 卿辞.
04.
当生活似乎变得让你不堪重负时……做个深呼吸……一次只专注于一件事。

—— 卿辞.
05.
当事情让人感到不知所措的时候……可以把它们按类分或者分成一小块一小块的。

—— 卿辞.
06.
如果你花太多时间关注那些你无法掌控的事情，你可能就会感到焦虑。相反，试着把注意力转移到能掌控的事情上。

—— 卿辞.
07.
不要让焦虑逐渐缩小你的世界。要敢于直面你的恐惧，让自己过上充实的生活。

—— 卿辞.
08.
不要让焦虑这个“强盗”夺走我们生活中的幸福。

—— 卿辞.
09.
我是自己人生的编剧，下一篇章应由我来书写。

—— 卿辞.
10.
生活有点像荡秋千，起起落落……当你轻轻地依偎着秋千随风而动时，你会荡得更好。

—— 卿辞.
11.
有时你会发现，在黑暗中你会更了解自己…………这要比在光亮下更能看清自己。

—— 卿辞.
12.
把自己的想法想象成天空中的云朵。你不会抓着云朵不放，也不会依恋它们。你只是在云朵浮现时观察它们。

—— 卿辞.
13.
我用给予他人的爱和仁慈来对待自己是很值得的。

—— 卿辞.
14.
把你的情绪想象成顺着小溪漂流的落叶……不加评判地观察它们，让它们静静地流走。

—— 卿辞.
15.
我想象着一道美丽的金光照耀着我。此刻，我感到安全，并有一种被呵护和被爱的感觉。

—— 卿辞.
16.
如果你相信所有不好的感受都会很快过去，那你就可以学会如何与它们相处，尽管这的确会让你不舒服。

—— 卿辞.
17.
有时候，思维方式是我们最大的敌人。

—— 卿辞.
18.
像父母鼓励自己的孩子那样与自己对话。

—— 卿辞.
19.
如果失败了，掸去身上的灰尘，记住自己是有价值的。

—— 卿辞.
20.
我们不可能拥有完美的生活，一路上难免会有坎坷。当我们学会接受旅程的真实面目时，我们就能找到真正的平静和幸福。

—— 卿辞.

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