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由
等风来
创建
日期：2023-09-22
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天官
《两只老虎》
简介：111
01.
人生有时难免会陷入困境，但人的高贵在于，困境中依然保持操守，决不能放纵自我，任错误的欲望泛滥。
—— 鲁迅《朝花夕拾》
02.
世上哪有真正的感同身受呢？一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到一定圆满。
—— 季羡林
03.
生气是因为你不够大度,嫉妒是因为你不够优秀,悲伤是因为你不够坚强,郁闷是因为你不够豁达,所有的负面情绪都来自于你的弱小,唯有强大自己才能百毒不侵。
—— 李嘉诚
04.
没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。
—— 何炅
05.
坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。
—— 何炅《微博》
06.
当你有负面情绪的时候，不要说。有时做哑巴，是一种境界。
07.
不要把负面情绪传递到别人身上，朋友爱人也不行，每个人每天已经都很辛苦了，自己难受是成年人的优秀品质。
08.
世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——《风月》
09.
不记得是从什么时候起，我不再在太多人面前宣泄我的负面情绪。毋庸置疑，对于非常情绪化的我来说这是一个好现象，或许意味着我开始真正的理解何谓节制。生活中糟心的时刻依然还有，但我慢慢发觉，自己消化掉这些，所获得的经验和能量要比倾诉和抱怨强大得多。从前我依赖他人，如今我相信时间和我自己。
—— 独木舟《新浪微博》
10.
什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是人，这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。
—— 张德芬《遇见未知的自己》
11.
你生气或者内心负面情绪满满的时候，不要把负能量带给他人，更不要宣泄愤怒。如果你做不到，难过的时候最好一个人呆着。因为不是所有人都是你的亲人和很好的朋友，在别人看来这都是没有缘由就被你散播了负能量的行为，日子久了，别人就不愿意接近你了。
12.
自我消化负面情绪，而不是逢人便诉说自己的失落，怨恨，惆怅，是成年人的基本礼仪。没有谁的存在是为了承受你所带来的情绪消耗，与负面感受的。
13.
有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
14.
人的大部分痛苦，一半是过度的渲染，一半是自我的强加，如果想比别人走得更远，时刻都要更快一点，那些矫情的负面情绪，只是时间车轮下毫不足道的微尘。
—— 张皓宸《听你的》
15.
有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心
—— 贝尔・格里尔斯《荒野求生》
16.
凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。—— 张德芬 《重遇未知的自己》
17.
世界上没有任何美好会在抱怨中产生，远离并消除负面情绪。
18.
也许人生就是不断的在焦虑中学会成长，学会和焦虑和解，最后战胜焦虑。
—— 罗翔
19.
为了证明自己对别人错，于是紧抓住负面情绪不放，其实才是错误的做法。放过他人，就能善待自己。
20.
没有所谓的负面情绪，只有情绪所带来的负面行为
—— 《别人怎么对你，都是你教的》
21.
绝对理智的人都不会让负面情绪持续占领自己的头脑。
—— 苏他《三拾》
22.
不要做谁负面情绪的垃圾桶 不要把别人当做垃圾桶
23.
心理学家罗纳德博士曾说： “暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时可以摧毁一切，但过后却风平浪静，如果控制好这12秒，就能排解负面情绪。
24.
不要总是向别人传输负面情绪🤫 对谁都不好 自己不开兴就够累了 为什么还要带上别人呢🐗
25.
我们的人生果真需要读书这一种整理自我的方式——远离人群，消化自我，清除负面情绪，接纳新的思考。 ——杨熹文
26.
真正的修养是没有负面情绪 ，而是不把负面情绪带给别人。 ――何炅
27.
“没有人愿意一直听你的负面情绪”
28.
大师之所以成为大师，不是因为他们不焦虑，而是因为他们能够在焦虑的情况下，像不焦虑一样行动。
29.
即使自己心情很差 也不要让别人为你的负面情绪买单.
30.
不要把负面情绪带给身边的人，没有人会真正在意你的
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