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元宇宙小姐姐文字控
创建
日期：2023-05-12
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简介：停止内在的战争，成为完整的自己。
01.
荣格所说，“没有一种觉醒是不带着痛苦的”。的确，当我们处于父母或者儿童状态的时候，我们几乎不用思考，而是下意识地用惯性思维做着什么，或者说着什么，就像我们自己在扮演某个不真实的自己一样。 而进入成人状态的确是一件难事。因为这个过程需要艰辛的努力和刻意的思考。
—— 蛤蟆先生去看心理医生
02.
要摆脱情绪，一定要设定生活的目标，无论是大小目标，都能让自己更专注于要做的事情，而自动忽略掉那些让我们消耗能量却无用的情绪。
—— 蛤蟆先生去看心理医生
03.
问题之所以成为问题， 是因为我们暴力地、非人性地 对待内在那些本是人性的自然的存在。
—— 黄仕民
04.
成人自我状态。处在这种状态下的人，可以用理性而不是情绪化的方式来行事，可以让人不会被自己的情绪所淹没，能够计划、考虑、决定、行动，运用自己的知识和技能合理行事。
—— 蛤蟆先生去看心理医生
05.
“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
—— 蛤蟆先生去看心理医生
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