释元肇，字圣可，号松源，俗姓李，是南宋时期的一位著名禅宗大师。他生于1136年，卒于1209年，享年74岁。 释元肇出生于浙江明州（今宁波），他的家族世代务农。在15岁时，他出家为僧，开始了修行生涯。后来，他在天童寺跟随长老如净禅师学习佛法，深受其教诲。经过多年的修行和参禅，释元肇逐渐成为了一位有影响力的禅师。 在1182年，释元肇被任命为杭州灵隐寺住持。在此期间，他积极弘扬佛法，吸引了众多信徒前来参禅。他还曾担任过临安府净慈报恩光孝寺、天台国清寺等名刹的住持。 释元肇在佛学方面的造诣颇深，他的禅法主张“直指人心，见性成佛”，强调通过内心的觉悟来达到解脱。他的弟子众多，其中不乏一些著名的禅师，如虚堂智愚、无准师范等。 此外，释元肇还是一位杰出的诗人，他的诗作以描绘自然风光和表达人生哲理为主，具有很高的艺术价值。他的作品在当时广为流传，对后世产生了深远的影响。 总的来说，释元肇是一位在禅宗史上具有重要地位的大师，他的生平事迹和精神传承至今仍被人们所敬仰。