若想摆脱衰老与疾病，唯有修习佛法，追求超脱生死的觉悟。

无生：佛教术语，指超越生死轮回的境界。

这首诗以“独坐”开篇，奠定了全诗孤独而深沉的基调。首联描绘诗人独坐的场景，感叹岁月无情，双鬓斑白，营造出一种萧瑟凄凉的氛围。颔联通过自然景物的描写，“山果落”“草虫鸣”，将秋夜的寂静与生命的短暂巧妙结合，进一步烘托内心的孤寂与感伤。颈联直抒胸臆，表达了对长生不老的否定，体现了诗人对现实的清醒认知。尾联则转向佛理，提出唯有修行才能超越人生的苦难，流露出诗人晚年对禅宗思想的深刻认同。 整首诗语言简练，意境深远，既有对人生无常的叹息，也有对精神解脱的向往。诗人以细腻的笔触勾勒出一个秋夜独坐的画面，同时又融入哲理性的思考，使诗歌兼具情感美与思想深度。

这首诗写于王维晚年隐居辋川时期。此时的诗人已过花甲之年，历经安史之乱与官场沉浮，内心更趋向禅宗的空灵境界。在一个秋雨绵绵的夜晚，他独坐堂前，听着虫鸣雨落，感怀人生无常，遂写下此诗。诗中既有对时光流逝的惆怅，也流露出参透生死的豁达心境，展现了王维"诗佛"特有的禅意与哲思。