现代白话文译文：在微凉的气候里，薄被和小枕头让我想起了离别时的味道。我在寒冷的夜晚辗转反侧，醒了又睡，睡了又醒。毕竟还是无法入睡，一整夜感觉漫长如同一年。 我也想回头看看，试着让心情平静下来，可是已经走上了这条道路，难以更改。无数次的思考，想尽了各种办法安慰自己，却始终感到孤独和沮丧。这是我一生的牵挂，却让你流下了无数的泪水。

注释： 1. 薄衾小枕：形容被褥和枕头都很轻薄。 2. 凉天气：指寒冷的天气。 3. 乍觉：突然感觉。 4. 别离滋味：离别的痛苦。 5. 展转：翻来覆去，形容难以入睡。 6. 寒更：寒冷的夜晚。 7. 起了解还重睡：起床后，又躺下睡觉。 8. 毕竟不成眠：毕竟无法入睡。 9. 一夜长如岁：一夜漫长如同一年。 10. 也拟待：也想。 11. 却回征辔：回头走向征途。 12. 争奈：怎奈。 13. 已成行计：已经做好出行的准备。 14. 万种思量：无数次的思考。 15. 多方开解：尝试各种方法来缓解心情。 16. 只恁：只是这样。 17. 寂寞厌厌地：孤独而厌烦的状态。 18. 系我一生心：我的心永远属于你。 19. 负你千行泪：辜负了你的泪水。

这是一首描述离别之苦的词作。开篇描绘了主人公在离别前夕的情景：“薄衾小枕凉天气”，暗示了秋天的季节特征，同时也渲染了一种凄清的氛围。接下来词人表达了离别在即的无奈与不舍：“乍觉别离滋味”，“起了还重睡”，“毕竟不成眠，一夜长如岁”，这些都展现了主人公辗转反侧、难以入眠的心情。 下片则表达了主人公矛盾的心理：一方面想要回到对方身边，另一方面却又无法改变即将离别的现实。这种矛盾心理通过“也拟待、却回征辔；又争奈、已成行计”表现出来。最后一句“系我一生心，负你千行泪”，则是词人对对方的深深愧疚和无尽思念，表达了对离别的无奈和对未来的担忧。

《忆帝京·薄衾小枕凉天气》是宋代词人柳永所创作的一首词。这首词大约创作于北宋真宗至仁宗时期（998-1063年），也就是柳永的壮年时期。这一时期的柳永，仕途并不顺利，他曾多次参加科举考试，但都未能取得成功。这使得他逐渐对官场产生了厌倦，转而投身于文学创作，尤其是在词方面取得了很高的成就。 在柳永生活的时代，北宋王朝已经进入了一个相对稳定的时期，经济和文化发展迅速。然而，在这一繁荣背后，也存在着许多社会矛盾和问题，如阶级分化、贫富差距等。这些现实问题在柳永的词中得到了反映，如“薄衾小枕凉天气”一句，描绘了作者在当时社会中地位低微、生活困苦的现实。 总之，《忆帝京·薄衾小枕凉天气》是在柳永人生际遇曲折、社会矛盾突出的背景下创作的。这首词既体现了柳永对生活的感慨，也反映了当时社会的风貌，具有较高的艺术价值和历史价值。