最好的安慰，不是站在旁观者角度讲一堆大道理，而是将自己代入对方的角色，体察对方在一段令自己不适的情境中所做出的努力，感受可能感受到的无力、疲惫和悲伤，如同一面镜子照出 的内心。要相信每个人都是自我探索的专家，只是当时被消极的东西捂住了眼睛。