有一个方法是，闭起你的眼睛（屏蔽令你分心的事物），专注于你内在的感觉之上，然后微笑一分钟。
丹丹清清丁丁爸爸 很有道理02-01 11:00回复
南海喜羊羊 越勇敢越幸运02-01 11:33回复
uknowsky 好句，好句02-01 11:55回复
美成在久 👍👍丹丹清清丁丁爸爸很有道理02-02 09:44回复- 美成在久 👍👍南海喜羊羊越勇敢越幸运02-02 09:44回复
- 美成在久 👍👍uknowsky好句，好句02-02 09:44回复