如果不去经历内心深处的愤怒、悲伤、暴力和孤绝，如果不把它们走到尽头，就难生出真正的温柔。多少轻言细语和无微不至的关怀背后，掩藏着讨好、期待、软弱、害怕、自我封闭或对自己与他人的憎恨。一切的不如意都提醒我们回来，走向自己，以慈悲勇猛之心，提起刀，拿好药，来面对自己的顽疾。