通常我们认为“安忍”是一种“吞忍”，愿意容忍人生中一定限度的痛苦与挫折。然而当我们以觉醒之心的观点来练习安忍时，我们超越了“忍气吞声”和“咬紧牙根”。
安忍的意思是：我们不随一时冲动贸然做出反应，相反的，我们对于眼前的状况感到好奇，愿意花点时间看清楚现在到底发生了什么事。