累了可以听听音乐，
可以去运动，出汗，释放压力，
可以和朋友聊天，逛街，
和父母打电话，交流，
就是不要一个人坐在那，什么也不说，什么也不干，
要记住：什么时候重新开始，开始什么事情，都不重要，重要的是，你有了重新开始的决心。