我的情绪转变的非常快，快的连我自己都反应不过来，这种过山车似的心情，根本让我无法反应无法应对。
我每天在各种极端的认知，截然不同的
思想里挣扎，我就是很麻木，很郁结很惶恐很焦虑很自卑又很乐观，这些情绪混杂在一起让我自己没办法和自己和解