快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事，所以它的过程是由外向内的。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心油然而生的。所以一旦你援用了它，外界是夺不走的。 -《遇见未知的自己》