人际关系的纠纷，大多源于插手别人的事，或者别人对自己的事情指手画脚。但人也并不是什么事情都只能靠自己，自己做不到的事情就应该寻求别人的帮助，同时自己也竭尽全力。沉默无法让人知道你需要帮助，所以请认真地说出自己的需求。想帮助别人时，只需要问一句“有什么我可以帮忙的吗？”就可以了。