今天看看朋友圈，各种图片信息迎面而来，提醒我今天是立冬啦！今天您吃饺子了吗？老人说立冬吃了饺子，冬天耳朵不会受冻
立冬之后，气温骤降。有心血管疾病的人尤其要护好头部、手部、脚部；外出时戴手套、帽子、围巾，穿大衣；睡前用热水泡泡脚；刮大风时最好不要迎风行走。
让我们顺时养生，早卧晚起，适当锻炼身体。养足了精神，体力，静待春日爆发生机