在这条坡道上，能够将疲劳控制在最低限度的人就是胜者。尽量不勉强自己，不要着急。尽量不过度地使用心肺功能，尽量避免在双腿中积累乳酸。
可即便如此，我的呼吸还是无可奈何地逐渐变快。今天我没有带上心率计，但是想来此刻的心跳应该已经达到了最高心率的90%了吧。
痛苦。但不得不承认我也同时体会到了一种爽快感。那是受到自然这一伟大存在的无情鞭挞后的受虐般的快感。我一边用身心感受着这一切，一边埋头蹬动着踏板。