「克己，平素修心则克也」
就是说，克己自律的道理，光用头脑理解还不够， 「必须从平日起，就要进行抑制自身欲望和邪念的训练」
而且，「抑制欲望和邪念」这件事，要成为自己的习性，必须融入自己的性格
没有成为自己的性格，就没有变成自己的血肉