想想失败、丢脸、无法言喻的悔痛。
然后把这些感觉，这些椎心刺骨的哀痛和不幸，加在一起，同时去感受，一个小时又一个小时、日复一日地去感受。
这就是断然戒毒的感觉。
不靠任何疗法，断然戒除海洛因，就像是被硬剥掉一层皮而活着。