那么这些年来我都坚持做了哪些事情呢？
连续25年，坚持每三到五年训练一项硬本领。
连续23年，坚持记日记，每日自省。
连续17年，坚持每天早上5点起床，开始读书学习。
连续16年，坚持每天一到两杯咖啡，保持充沛体力和精力。
连续15年，坚持使用效率手册，规划自己的时间。
连续9年，坚持在旅行中学习和思考，行走30多个国家。
连续5年，坚持每年出版一本书。
连续4年，坚持在创业中迎难而上，从没有想过退缩。
连续4年，坚持每年演讲100场以上，训练自己的口才与表达能力。
连续3年，坚持自主学习，构建新的知识理论体系。
连续3年，坚持以人为师的计划，每年向50个人物学习。