『转变心态，给痛苦加上时间』
如果我们的目光只局限在当下，那么遇到低谷时，可能会觉得整个世界都灰暗了。
但如果能用长期主义的视角，给低谷时的痛苦加上时间，你在情绪低落时就更容易跳出来。
因为你已经知道了——现在的痛苦要加上时间的发酵，以后有一天还会变得好笑。自然就会豁然开朗。