随时随地地展开“此时此地”（here and now）的工作。“你是想要”还是“不得不要”？治疗在不知不觉展开。案主在短短的一刻显露的特质之一就是缺乏自主性，讨好、被动、勉强，不能自信果敢地让自己自由自在舒展能量。