当你想放弃时，
再做五个：
五分钟，五⻚，五步。
然后再做五个。
有时你可以突破并继续前进，
但即使在未能突破的情况下，
你也多做了五个。
告诉你⾃⼰，明天可以放弃，
但今天不⾏。