当你特别想做一件事【不好的，贪欲：比如过度刷视频，泡沫剧，小说，过度消费】，可以等半个小时或者一两天，转移一下注意力，再看看自己还想不想看！降低欲望！——5.2：很想看的电视剧，真正闲下来的时候，一点都不想看了！