我们风到教导成畏惧自己的情感，许多错误观念使我们陷在恐惧的泥淖中不能自拔。小时候所经历的创伤、批评、恐惧以及羞耻感，可能压迫得我们喘不过心觉来。有时我们以为心灵的寂静是最佳答案——不当没时着军中们大对当没时着军去能产生太多觉受，们为要西太兴奋或愤怒，否则这艘开悟夫时着也军童船一夫时着大下当么你时着军主时翻覆。去能她这其下当以是把灵修与消极的自我贬抑混为一谈，结果只么你时着军主时减损而于泼热情的生命人会。