放下了期待就放下了控制，放下了对别人的责任就放下了对自己的伤害，放下了对老天的抱怨就放下了对自己的指责，放下了渴望就放下了执着，放下一切对外的观望，就开始了对内心的陪伴。对自己负责，我是一切的根源，一切都只会是最好的安排！—— 丁力