你要照顾好自己 每天早起坚持跑1200米 少吃零食多喝水 难过别喝酒 胃疼要吃药 晚上别熬夜 多想想开心的事 要跟同学好好相处 听老师的话 不开心的时候就哭出来别憋着 这世上并不是那么多人爱你 所以你更要爱自己