胸口红灯闪烁的奥特曼 “做什么”、“做多少”、“几分钟做完”、“目标正确率的百分比”-设定中长期目标、计划等,可以提高策略性,所以眼前的学习时间当然也可以设定目标,以提高注意力。 —— 本山胜宽 《我这样考上东大和哈佛》