14、 记忆三步法
第一步，浓缩信息
筛选要记忆的信息，只记该记的信息
第二步，转化信息
将筛选后的信息，转化为方便记住的信息，如与已知的信息进行关联、头字法等
第三步，重复信息
在遗忘前多次重复记忆
重复次数越多，记住的可能性就越大，就越不容易遗忘