当你确立目标后开始制订一个周详的计划时，借鉴一下许多企业都在运用的“SMART”原则。符合SMART原则的计划必须是：具体明确的（Specific），可以衡量评估的（Measurable），可以实现的（Actionable），具有相关性的（Relevant），并且具有时限性（Timely）。除此之外，认真思考一下你如何才能更专注于目标的实现――比方说把目标写下来，和其他人讨论你的目标，宣之于众，说到做到将之进行到底。研究显示你对目标的关注度越高，越全身心地投入目标，那么你实现目标的可能性就越大。