“不要太乖，不想做的事可以 拒绝，做不到的事，不用勉强，不喜欢的话假装没有听见，你的人生不是用来讨好所有人， 而是善待自己。”
不要总想着在别人心里留下好 印象，
不要有任何负罪感，
每个人都有选择说 “不”的权利。