学会给自己一个完全属于自己的时间和空间，让自己从繁杂的琐事抽出身来，真切的去感受放松和快乐，生活已经很累了，要学会给自己充电，任何时候能拯救你的只会是你自己。不管这段时间是长还是短，不管这个空间是大还是小，它必须存在。