对此，泰勒在《幸福超越完美》中这样写道："完美主义者很愿意给别人提建议，力图把事情再次变得完美。不过，他们自己却不愿意寻求他人的建议或是任何形式的帮助。事实上，寻求帮助是完美主义者转变为最优主义者最好的方法之一，展示真实的自我，表达内心的需求，展露自己的脆弱。