放松和休息的良方是宗教、睡眠、音乐和欢笑。信仰上帝，有个好睡眠，爱音乐，看到生活中阳光的一面，这样，健康和幸福就属于你了。中一阳公问面目“目L力学的师恼才让你患上了这种作