人生的痛苦也许千差万别，但内在的模式大同小异
比如悲观模式、 内耗模式、 痛苦模式、 假装忙碌模式、 目中无人模式、 指责模式、 受害者模式、 操控模式、 恐惧模式、 焦虑模式等
从这些活生生的案例中，你也许能看到自己的影子，并觉察到自己正在 “运行” 的人生模式