人就像一面镜子，映出别人，也照出自己。很多时候，对别人的态度，恰恰反映出自己的内心。我们对一切事物的情绪都来源于内在，我们需要接纳自己，接纳生命是艰苦的，接纳人生中将会有重重的阻碍，接纳我们将犯下的许多错误，便不会被内心的沉重所负累。