当别人骂你的时候，你立刻愤怒了。当别人说你不行的时候，你立刻选择解释。你能说清楚你怕什么吗?不得不承认你自卑，你害怕被人否认，你害怕自己用心的努力招到拒绝，所以你总是心里不平衡。世界上没有任何一种恨不是恐惧，当你看到一段话，你想强烈的去否认，或者一个人的出现，你强烈的反感，那都是你内心缺少的，你不如别人的地方，所以你会看不惯，你会恨，或者一个不快乐的事情，你假装很快乐，那都是恐惧。你一再的逃避你不喜欢的人和事，但你很明白，很多人就是比你优秀，比你聪明，很多道理就是要比你想的正确，你的痛苦不在于别人，而在于你自己和自己矛盾，对抗，冲突，当你理解了自己，你自然就不会再对任何事和人否认，而是沉默，稳重。