当你的心情生病了，那就先当个植物。吃吃喝喝，好好睡觉，晒晒太阳，慢慢长大，啥也不想。让大自然的力量治愈你的心灵。
然后，你需要变成一只动物。接受你所有的欲望，正视你的需求、愤怒和竞争。释放内心的野性，找回自己的力量。