人生很长，在成长的路上，偶尔的放松，是非常需要的，即使有一天你没有坚持学习打卡，你也要学会接纳自己的放松，而不是因为自己昨天没打卡没看书而懊悔，不要内耗，要学会活在当下，学习是给自己学的，而不是旁人。适合自己的学习方法才是最好的