如何保持年轻的心？只须信奉上善若水，保持知足常乐，不苛求，不奢求，不贪念。世上最好的化妆品也抵不上每天多起善念，诸恶莫作，众善奉行，人的容貌也随心念改变。当你时常在思维里修习慈念善法，你所散发的也是善的正能量，日积月累气质会变，容貌也会变。—— 李黛