长期压力会使大脑退化
研究发现，长期的压力会对大脑的三个区域有严重损害：
1、负责决策功能的前额叶皮层；
2、主管记忆力和学习能力的海马区；
3、负责应对危险和恐惧的杏仁区。
长期压力下不仅使人容易决策失误、记忆力下降，还会让大脑萎缩，细胞老化，心血管生病、胃肠消化也不好，就是变笨、变老、变病！