fredayangyang 很多人的苦乐都是随着外境而转,快乐是因为外在的满足,痛苦是因为与外境相逆...求名的人,被他人毁谤会痛苦;求利的人,利益受损会痛苦;求肯定的人,被否定会痛苦;求关心的人,被忽视会痛苦...如果对外境的攀求放低,对自我的执著变淡,痛苦就会减轻。