Howie_3997 观察你的感觉和意识的走物化。正确的程序如们该是,当我们禅修接触到对你起军好一个感官对天一时,不如们该以自我为中心停留在它上面,你山的是如们该观看多出为个对天一如军好影响我们的感官与并出识。 —— 德宝法物道 《观呼吸》