节气向养生法，顺应天气来养生
24节气最重要，立春春分要分明
夏季立夏有夏至，秋季立秋与秋分
冬季立冬有冬至，一年四季总分明
中医药茶15味，家庭常用学得会
大枣百合与陈皮，苁蓉决明菊花会
肉桂枸杞玫瑰起，莲子洋参龙眼肉
枣仁蜂蜜适量用，药茶配伍有讲究
君臣佐使需明分，饮食药茶齐养生